Online Συνεδρίες
Η διατροφή εξ αποστάσεως μέσω πλατφορμών όπως το Skype, το viber, τηλεφωνική επικοινωνία κτλ απευθύνεται σε διάφορες ομάδες ανθρώπων που ενδέχεται να μην μπορούν να παρακολουθήσουν φυσικές συνεδρίες ή να χρειάζονται πιο ευέλικτο πρόγραμμα.
Πώς δουλεύουμε στις διατροφικές συνεδρίες;
Στις διατροφικές συνεδρίες μας, δημιουργούμε από κοινού ένα πρόγραμμα που ανταποκρίνεται στις προσωπικές σας ανάγκες και συνήθειες. Στοχεύουμε να σας βοηθήσουμε να αναγνωρίσετε και να ξεπεράσετε τα εμπόδια που σας κρατούν πίσω από τις σωστές διατροφικές συνήθειες, ενώ παράλληλα ανακαλύπτετε νέες, εύκολες και ευχάριστες επιλογές που θα σας επιτρέψουν να διατηρήσετε το αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα.
Οι εξ αποστάσεως συνεδρίες προσφέρουν την ευελιξία και την άνεση που χρειάζονται οι παραπάνω ομάδες, επιτρέποντας την υποστήριξη και τις συστάσεις σε πραγματικό χρόνο, χωρίς να απαιτείται φυσική παρουσία.
Ποια άτομα μπορεί να ενδιαφέρει μια online συνεδρία:
- Άτομα με περιορισμένο χρόνο: Όσοι έχουν γεμάτο πρόγραμμα και δεν μπορούν να αφιερώσουν χρόνο για επισκέψεις σε γραφείο διατροφολόγου.
- Άτομα που ζουν σε απομακρυσμένες περιοχές: Για όσους ζουν σε μέρη χωρίς εύκολη πρόσβαση σε ειδικούς ή θέλουν να συνεργαστούν με κάποιον εξειδικευμένο επαγγελματία από απόσταση.
- Άτομα με κινητικά προβλήματα ή άλλες υγειονομικές καταστάσεις: Που δυσκολεύονται να μετακινηθούν ή έχουν ανάγκη από εξατομικευμένες συστάσεις και καθοδήγηση χωρίς να χρειάζεται να βγουν από το σπίτι τους.
- Γονείς ή άτομα με μικρά παιδιά: Που χρειάζονται ευελιξία και θέλουν να διατηρήσουν την υγεία τους και να παρακολουθούν τη διατροφή τους χωρίς να αφήσουν τις οικογενειακές υποχρεώσεις.
- Άτομα που θέλουν προσωπική και διαρκή υποστήριξη: Που χρειάζονται συνεχή καθοδήγηση και παρακολούθηση στην πορεία τους για απώλεια βάρους, διαχείριση ασθενειών ή βελτίωση της γενικής υγείας.
- Αθλητές ή άτομα που ακολουθούν εντατικά προγράμματα διατροφής ή προπόνησης: Που χρειάζονται τακτικές συναντήσεις για να παρακολουθούν την πρόοδο και να κάνουν προσαρμογές στη διατροφή τους.
Πώς συνεργαζόμαστε στοBeFeat ;
Μέσα από μια εξατομικευμένη προσέγγιση, δημιουργούμε μαζί ένα διατροφικό πλάνο που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σου. Ξεκινάμε με τη γνωριμία και την ανάλυση των αναγκών σου, θέτουμε ρεαλιστικούς στόχους και σχεδιάζουμε ένα πρόγραμμα βασισμένο στις προτιμήσεις και τις συνθήκες σου. Με συνεχή καθοδήγηση και υποστήριξη, σε βοηθάω να κάνεις βιώσιμες αλλαγές και να χτίσεις μια ισορροπημένη σχέση με το φαγητό, εξασφαλίζοντας μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.
Γνωριμία & Ανάλυση
Ξεκινάμε με μια συζήτηση για να γνωρίσω τις ανάγκες, τις συνήθειες και τους στόχους σου. Αναλύουμε το παρόν διατροφικό σου προφίλ και πιθανά εμπόδια.
Θέσπιση Ατομικών Στόχων
Μαζί ορίζουμε ρεαλιστικούς και εφικτούς στόχους που ταιριάζουν στον τρόπο ζωής σου, με έμφαση στην υγεία και τη διατήρηση των αλλαγών.
Εξατομικευμένο Πλάνο
Σχεδιάζουμε ένα διατροφικό πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις ανάγκες και τις προτιμήσεις σου, με ισορροπημένες επιλογές που ταιριάζουν σε εσένα.
Καθοδήγηση & Υποστήριξη
Ελέγχουμε την πρόοδό σου και προσαρμόζουμε το πλάνο όπου χρειάζεται, για να διασφαλίσουμε ότι παραμένεις σε σωστή πορεία.