Καλώς όρισες στο Be Feat!
Είμαι η Ηρώ, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του ΔΙ.ΠΑ.Ε. και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω να πετύχεις τους διατροφικούς σου στόχους, προσφέροντάς σου την καθοδήγηση και την υποστήριξη που χρειάζεσαι σε κάθε βήμα της διαδρομής.
Επικοινώνησε μαζί μου για να κάνουμε τη διατροφή και την υγεία προτεραιότητα στη ζωή σου! Μπορούμε να συνεργαστούμε δια ζώσης και online!
Τι θα πετύχουμε μαζί;
Μαζί θα σχεδιάσουμε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προσαρμοσμένο στον τρόπο ζωής σου, ενσωματώνοντας υγιεινές επιλογές που θα ενισχύσουν τη φυσική και ψυχική σου κατάσταση.
Είσαι έτοιμος να ξεκινήσεις το ταξίδι προς τη βέλτιστη εκδοχή του εαυτού σου, χωρίς υπερβολές, αλλά με σεβασμό και φροντίδα για το σώμα σου;
Σε ποιους τομείς μπορώ να σε βοηθήσω;
Μαζί θα βρούμε τις λύσεις που ταιριάζουν στις ανάγκες σου, με υπηρεσίες προσαρμοσμένες σε εσένα. Με γνώση, εμπειρία και προσωπική προσέγγιση, δημιουργούμε το πλάνο που θα σε οδηγήσει στους στόχους σου.
Διαχείριση βάρους
Με εσένα στο επίκεντρο, θα δημιουργήσουμε μαζί το κατάλληλο πλάνο που θα σου επιτρέψει να κάνεις αλλαγές που θα αντέξουν στο χρόνο και θα βελτιώσουν την καθημερινότητά σου!
Αθλητική διατροφή
Με την κατάλληλη διατροφική υποστήριξη, μπορούμε να διασφαλίσουμε ότι η διατροφή σας θα είναι σύμμαχος στην αθλητική σας πρόοδο και όχι εμπόδιο!
Κλινική διατροφή
Η κλινική διατροφή είναι σημαντική για την ολοκληρωμένη υποστήριξη της υγείας, όχι μόνο για τη θεραπεία ασθενειών, αλλά και για την προαγωγή της ευημερίας και της πρόληψης!
Διατροφή στην παιδική & εφηβική ηλικία
Οι σωστές διατροφικές συνήθειες στην παιδική ηλικία αλλά και στην εφηβεία δεν ενισχύουν απλώς την ανάπτυξη, αλλά συμβάλλουν στην ψυχική ισορροπία και στην πρόληψη από μελλοντικά προβλήματα υγείας!
Διατροφή για τη γυναίκα κάθε ηλικίας
Η σωστή διατροφή είναι σύμμαχος της γυναίκας σε κάθε στάδιο της ζωής της. Από την έμμηνο ρύση και την εγκυμοσύνη μέχρι την εμμηνόπαυση, ένα ισορροπημένο διατροφικό πλάνο μπορεί να προλάβει προβλήματα υγείας!
Διατροφή για ηλικιωμένους
Με τις κατάλληλες διατροφικές προσαρμογές, η τρίτη ηλικία μπορεί να παραμείνει ενεργή, υγιής και γεμάτη ζωντάνια. Με σωστές επιλογές, οι ηλικιωμένοι μπορούν να προστατεύσουν το σώμα και το μυαλό τους!
Ποια μέθοδο χρησιμοποιώ για λιπομέτρηση;
Λιπομετρητής InBody 270
Η Ανάλυση Σύστασης Σώματος ή αλλιώς Λιπομέτρηση σου δίνει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες που χρειάζεται να γνωρίζεις για το σώμα σου, ώστε να είσαι σε θέση να παρακολουθείς τις αλλαγές που συμβαίνουν σε αυτό, και συγκεκριμένα την αναλογία του σε άλιπη (μυϊκή μάζα, οστά, υγρά) και λιπώδη μάζα, με σκοπό την εκτίμηση της υγείας και της διατροφής.
Στο Be Feat διαθέτουμε τον λιπομετρητή InBody 270, ο οποίος χρησιμοποιεί μόνο τα αποτελέσματα της DSM BIA για τον υπολογισμό της Σωματικής Σύνθεσης. Κανένας στατιστικός υπολογισμός που βασίζεται στο φύλο, και την ηλικία δεν χρησιμοποιείται για τη μέτρηση, για μεγαλύτερη ακρίβεια.
Η μέτρηση μπορεί να πραγματοποιηθεί και με δερματοπτυχόμετρο Harpenden ένα όργανο, το οποίο είναι πολύ χρήσιμο σε αθλητές και γενικά σε άτομα με χαμηλό ποσοστό λίπους.
Κάνε εγγραφή στο newletter
για πολύτιμες συμβουλές!
Με την εγγραφή σου, θα λαμβάνεις χρήσιμες πληροφορίες και καθοδήγηση για μια ισορροπημένη διατροφή!
Θέλεις να μάθεις περισσότερα γύρω από τη διατροφή;
Εδώ θα βρεις αξιόπιστες πληροφορίες, πρακτικές συμβουλές και επιστημονικά τεκμηριωμένες γνώσεις που θα σε βοηθήσουν να κάνεις καλύτερες διατροφικές επιλογές και να βελτιώσεις την καθημερινότητά σου!
Πώς ήταν η εμπειρία όσων συνεργαστήκαμε;
Διάβασε τις απόψεις ανθρώπων που έκαναν το πρώτο βήμα και πέτυχαν τους στόχους τους. Αληθινές εμπειρίες και σχόλια από ανθρώπους που μοιράζονται τη διαδρομή τους.
Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Εξαιρετική διατροφολόγος! Από την πρώτη κιόλας επίσκεψη ένιωσα άνετα και κατανοητά. Μου έφτιαξε ένα πλάνο διατροφής πλήρως προσαρμοσμένο στις ανάγκες και το πρόγραμμά μου, χωρίς υπερβολές και στερήσεις. Η καθοδήγηση ήταν σταθερή και ενθαρρυντική, και τα αποτελέσματα φάνηκαν πολύ πιο γρήγορα απ’ όσο περίμενα. Επαγγελματίας, με γνώση και πραγματική διάθεση να βοηθήσει. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!Δημοσιεύτηκε στοΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Η κ. Λαυρεντίδου, παρά το ιδιαίτερα φορτωμένο πρόγραμμά της, καταφερε να ορίσει το ραντεβού μας στην ημέρα και ώρα που με εξυπηρετούσε. Με άκουσε με πραγματική προσοχή και μου πρότεινε τεκμηριωμενες και ολοκληρωμένες λύσεις για την περίπτωσή μου. Την ευχαριστώ θερμά, καθώς μέσα σε λίγους μήνες τα αποτελέσματα ήταν εξαιρετικα!Δημοσιεύτηκε στοΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Έμεινα απόλυτα ικανοποιημένη από την Ηρώ. Με βοήθησε στο να καταλάβω πως πρέπει να τρέφομαι σωστά και να επίτευξω τον στόχο μου. Σωστή επαγγελματίας με ενσυναίσθηση!!Δημοσιεύτηκε στοΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Εξαιρετική επαγγελματίας με άριστες γνώσεις!!Δημοσιεύτηκε στοΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Η Ηρώ είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας, με άριστες γνώσεις πάνω στο αντικείμενο της. Με βοήθησε πολύ σχετικά με τα ορμονικά θέματα(εμμηνόπαυση) και με την απώλεια βάρους!! Την συστήνω ανεπιφύλακτα!Δημοσιεύτηκε στοΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Η Ηρώ είναι φανταστική επαγγελματίας!Μου έδωσε πολλές επιλογές για σνακ, γεύματα και με βοήθησε στο σημαντικότερο πρόβλημα... Να σταματήσω τα τσιμπολογιματα! Ευχαριστώ για όλα!Δημοσιεύτηκε στοΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Η Ηρώ είναι εξαιρετική επαγγελματίας, με γνώσεις, ενσυναίσθηση και πραγματικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο απέναντί της.Δημοσιεύτηκε στοΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Η εξ αποστάσεως προσέγγιση της Ηρως τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο ήταν εξαιρετική!! Φτιάξαμε μαζί το ιδανικό πρότυπο διατροφής για εμένα με υπομονή και επαγγελματισμο καθώς επρόκειτο για ιδιαίτερη περίπτωση .Απολυτα ικανοποιημένη την συστήνω ανεπιφύλακτα !!Δημοσιεύτηκε στοΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Καταπληκτική επαγγελματίας, καταπληκτικός άνθρωπος η Ηρώ! Με βοήθησε γιατί προσάρμοσε το πλάνο διατροφής στον τρόπο ζωής μου χωρίς στερήσεις ή υπερβολές. Πάντα πρόθυμη να απαντήσει σε ερωτήσεις μου με ουσιαστικό ενδιαφέρον! Είδα αποτέλεσμα, επιτέλους!Θεωρώ ότι είναι η top επιλογή στην πόλη μας!Δημοσιεύτηκε στοΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Επισκέφτηκα την Ηρω μετά την εγκυμοσύνη για απώλεια βάρους αλλά κ γιατί θήλαζα κ ήθελα κάποιες συμβουλές για σωστή διατροφή. Με βοήθησε πάρα πολύ. Έχασα τα κιλά σχετικά γρήγορα κ με σωστή διατροφή για μένα κ το μωρό. Την συστήνω ανεπιφύλακτα!!!